Vipassana, qui signifie voir les choses telles qu'elles sont réellement, est une des plus anciennes techniques de méditation de l'Inde. Elle a été enseignée en Inde il y a plus de 2500 ans comme un remède universel aux maux universels. Les maux universels peuvent en fait se traduire et se concentrer en ce seul mot « JE ».

Avant 10 jours de méditation Vipassana :

JE suis

devant tout le monde

TU es

derrière MOI et MON génie sans limites

IL est

presque dernier

NOUS sommes

à la traine aussi à cause de VOUS !

VOUS êtes

Nuls

ILS sont

carrément à la rue

Après 10 jours de méditation Vipassana :

Nous sommes. Et l'éveil de l'esprit depend de l'abandon de l'ego.